Митови у вези са трудноћом које сте сигурно чули: Вежбање опасно, путовања забрањена...
Уз све те приче које се преносе с колена на колено, заиста је тешко знати шта је права истина, а шта мит када је трудноћа у питању
вежбање у трудноћи
Које вежбе треба да се избегавају у трудноћи: Са овим спортовима би требало да сачекате
Ако је трудноћа уредна нема разлога да скроз престанете са вежбањем, само обратите пажњу која врста активности је безбедна
ТРЕНИНГ
Савет стручњака: Да ли је препоручљиво вежвање у ТРУДНОЋИ?
Одговор ће вас изненадити.
Ивана Максимовић активна и током трудноће: Дала користан савет свим будућим мамама (ФОТО)
Ивани Максимовић Анђушић ова година почела је и више него лепо.
САВЕТИ ЗА БУДУЋЕ МАМЕ
Труднице, уживајте У КАФИ! Ево колико овог напитка дневно СМЕТЕ ДА ПОПИЈЕТЕ
Ограничена количина кофеина не може бити штетна по здравље и маме и бебе
жене
Труднице, брините се о себи: Важни савети за будуће маме
Да, трудноћа дефинитивно јесте друго стање и са собом носи небројено промена и питања. Издвајамо десет важних корака да олакшате себи трудноћу.
ТРУДНОЋА
Вичете на дете што по цео дан ЛЕЖИ, а шта сте ви радили у трудноћи?
Активна трудница, активније дете!
НОВОРОЂЕНЧАД
Труднице, ОПРЕЗ! Бебе су оно што мајке ЈЕДУ У ТРУДНОЋИ!
Исхрана током трудноће је кључна за развој плода, развој можданих ћелија и развој и напредак самог детета касније.
физичка активност
Вежбање током ТРУДНОЋЕ: Шта можете да радите
Поред правилне исхране и физичка активност за време трудноће доприноси квалитетном развоју бебе. Стручњаци саветују како да правилно вежбате у трудноћи...