Ограничена количина кофеина не може бити штетна по здравље и маме и бебе
Конзумација кафе током трудноће, 200 милиграма или мање на дневном нивоу не може представљати ризик за побачај или развој детета, потврдила је Национална здравствена служба и друге здравствене организације у Великој Британији. Ограничен унос, како тврде, не подразумева поптуну апситетнцију од кафе током деветомесечног периода.
Ограничен унос кафе не подразумева поптуну апситетнцију кафе током деветомесечног периода
Прочитајте још: Преласком на ЖЕНСКЕ ЦИГАРЕТЕ нећете престати са ПУШЕЊЕМ, само ће се десити ОВО
- Пуно је промена у трудноћи и пуно је питања што се сме, а што не. Зато не треба додатно појачавати осећај страха и ограничености код жена. Жене могу бити мирне ако умерено пију кафу у трудноћи - објашњавају научници са Универзитета Кинг у Лондону.
Прочитајте још: Време је за нове одлуке: ГОДИНУ ЗАПОЧНИТЕ ВЕЖБАМА са тренером Маријом (ВИДЕО)
Наиме, неке студије које су узете за анализу и унеле су страх међу труднице, нису релевантне јер се ослањају на сећање трудница колико су кофеина пиле. Осим тога, не треба искључити друге факторе ризика које љубитељи кафе често имају, као што је пушење цигарета.
- Као и код многих других намирница и код нормалне исхране, штетност се најчешће повезује с великим дозама. Немамо доказа да мале дозе кофеина могу наштетити па саветујемо да се избегава пуно кафе или чаја - закључио је овај научник.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
