Кето дијету људи махом користе да би смршали, јер важи за једну од ефикаснијих метода којом се веома брзо губе сувишни килограми.
Распрострањено је мишљење да јабуке треба јести сваки дан.
Неко иде пречесто у тоалет, а неко пак веома ретко.
Модеран темпо живота и исхране довели су до тога да затвор буде један од најчешћих пробавних проблема.
Ако водите рачуна о здрављу свог кардиоваскуларног система, вероватно знате да је пожељно да мање једете црвеног меса, а више поврћа.
Уколико сте гојазни, имате нарушене вредности шећера у крви и срчане проблеме, често би требало да једете плави патлиџан.
Немате вишак килограма, али сте надути у пределу лица? Погледајте шта можете да учините да смањите проблем!
Женама се после 35. године успорава метаболизам и зато у помоћ морају да позову - влакна!
Сирове намирнице могу да помогну да смршате и побољшате здравље, јер организам упија најкорисније ензиме.
Препуна је витамина, јача кости, садржи влакна, нискокалорична је и фантастична за крвни притисак.
