· · Коментара: 0
ВОЋЕ

Превише ЈАБУКА може бити ШТЕТНО? Ово је довољна ДНЕВНА доза

За јабуке се често каже да су "стигле из раја". И у праву су.

1611402082_Depositphotos_2606345_l-2015.jpg
Фото: Депозитфото

Јабука је незаменљиво воће на зимском јеловнику. Препуна је витамина Ц, влакана, калијума и још много тога. Измешу осталог, да бисте регулисали столицу и стабилизовали цревну флору поједите једну до две сирове или печене јабуке.

Прочитајте још: Време је за СМОКВЕ: Одличан су избор магнезијума и калцијума, а добре и за дијабетичаре

За подстицање знојења код високе температуре, у прокувану кашу од јабука додајте мед и лимунов сок и попијте док је вруће. Уколико сте инфицирани короном или имате грип, 30 грама сушених јабука ставите у 2 дл кључале воде и кувајте пет минута и попијте млако. Јабуке могу да заштите желудац од оштећења насталих узимањем лекова попут нестероидних противупалних антиреуматика.

Прочитајте још: ЛИМУН, ЛУК И ОРАСИ: Три кућна лека против алергија

Међутим, веровали или не, али не смете јести превише јабука дневно. Тачније, ово важи за људе са високим шећером. Иако доктори препоручују јабуке дијабетичарима јабуке уместо слаткиша и осталог воћа, не би смели да поједете више од две јабуке. Наиме, већа количина јабука може да подигне шећер у крви.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.