Током изузетно високих температура сви омдах посегнемо за укључивањем клима уређаја, међутим, можемо станове и просторије у којима боравимо учинити пријатнијим и без ње
Тропски талас који је на снази у Србији многима задаје озбиљне проблеме, почевши од несанице до главобоља и аритмија. Иако је многима позесазње за даљенским климе прво решење у борби против високих температура, има и онима којима ови расхладни уређаји не пријају. Како онда расхладити просторију у којој боравимо?
Како се расхладити храном
Можете се расхладити и правим одабиром хране. Бирајте намирнице које у себи садрже висок проценат воде. Искористите их да од њих направите освежавајуће салате.
краставац – садржи око 96% воде, а богат је и влакнима, витаминима и минералима
парадајз – са 95% воде, ликопеном, витамином Ц и другим хранљивим састојицима чини једну од најкориснијих намирница коју можете да сервирате на трпези током врелих дана
лубеница – слатка а здрава намирница са чак 92% воде, богата је антиоксидантима који расхлађују организам
диња – у стопу прати лубеницу са 90% воде и каљиумом одличним за хидрирање тела
Испрскајте намештај хладном водом
Боцу са распршивачем напуните хладном водом, а затим овлаш напрскајте намештај (софе, фотеље, кревете) за пријатнији осећај.
Одећа од природних материјала
Пажљиво бирајте одећу коју ћете носити у току дана. Определите се за гардеробу која се не лепи уз тело и која је напарављена од природних материјала, попут лана и памука, како би ваша кожа могла да дише и упија зној.
Окружите се собним биљкама
Алое вера, али и друге саксијске биљке су одговор на питање како расхладити просторију на природан начин. Зеленило не само да прија оку, већ ваше саксијско биље отпушта вишак воде када температура у просторији скочи, и тако хлади простор око себе.
(Курир)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
