Сви ми знамо да су лимун и першун невероватно здрави. У комбинацији су још моћнији.
Редовно конзумирање першуна ће много побољшати ваше целокупно здравље. Људи га у малим количинама додају својим рецептима, углавном ради укуса. Тиме ћете себи учинити огромну услугу.
Першун садржи две групе јединствених састојака, а свака од њих је врло важна за целокупно здравље. Прва група укључује природна есенцијална уља, а друга флавоноиде. Упоредо са тим, першун је веома богат витаминима Ц, А и К, и нарочито се препоручује у сезони прехлада и грипа.
Прочитајте још: Ово је НАЈЗДРАВИЈИ ПРИРОДНИ ПРОИЗВОД, а оволико смете да га унесете дневно
Доказано је да је першун врло ефикасан за побољшање избацивања токсина из тела, као и циркулацију крви.
Додавањем лимуновог сока першуну добићете чудесни напитак који снижава нивое лошег холестерола у крви.
Састојци: 1,5 литара воде, 3 везе першуна, 1 кг лимуна, сода бикарбона.
Припрема: Истрљајте лимун са мало соде бикарбоне како бисте уклонили прљавштину и токсине. Најбоље је да лимун купите на пијаци и то онај који није хемијски третиран. Прокувајте воду и оставите да се охлади.
Прочитајте још: Ова НЕВЕРОВАТНА НАМИРНИЦА јача кости, помаже против опекотина, а добра је и у лечењу хемороида
Исеците лимун на кришке и ситно исецкајте першун, а затим их додајте у охлађену воду. Прекријте поклопцем и оставите да одстоји један дан у фрижидеру. На крају све заједно самељите у блендеру и течност преспите у стаклену теглу или флашу.
За најбоље резултате конзумирајте око 100 мл напитка свакодневно.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
