Народна медицина придаје велики значај семенкама сунцокрета у лечењу реуме, артритиса, за јачање вида и успоравање старења. Зато, ако желите нешто да грицкате, сетите се ових семенки. Укусне су и здраве.
Поједина истраживања показала су значај семенки сунцокрета за функционисање нервног система, као и да помажу оболелима од мултипле склерозе.
Прочитајте још: Газимо га, ШУТИРАМО, бацамо, а од њега се прави ОБЛОГ за ПРОШИРЕНЕ ВЕНЕ
Семе сунцокрета садржи селен који је познат по томе што има важну улогу у превенцији рака. У њему се налазе и други снажни антиоксиданси који имају способност неутрализације штетних слободних радикала и на тај начин штите организам од бројних дегенеративних болести.
Сунцокрет позитивно утиче и на здравље кардиоваскуларног система, јер садржи витамин Е и магнезијум.
Нутриционисти истичу да редовна употреба семенки сунцокрета може да спречи појаву артритиса.
Коса и нокти ће блистати од само једне шаке!
Ове семенке помажу и да коса и нокти заблистају. Разлог за то је опет витамин Е који је најбољи природни лек против старења и најбоље средство за обнову коже.
Прочитајте још: Једете само када сте гладни? Ево због чега то НИЈЕ ДОБРО
Семенке сунцокрета помажу чак и у лечењу депресије. Ипак, са сунцокретом не би требало претеривати јер је калоричан. Дневно се саветује само шака ове здраве грицкалице.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
