Од ловоровог листа има пуно више користи од самог убацивања у лонац како би јелу дао арому. Он успорава старење, умирује, помаже у борби против бактерија, лечи дисајне путеве.
Ловоров лист је чудотворна биљка и штета га је користити само као додатак јелима. Стручњаци кажу како се ради о врло моћној биљци која успорава старење, поправља расположење, чисти тело, решава респираторне проблеме и још доста тога.
Ово је неколико начина на које га можете користити за здравље:
Прочитајте још: Очистите јетру помоћу ових 10 намирница, а уједно и убрзајте сагоревање калорија
Помаже код тескобе и умора, разбуђује
Комбинација хемикалија у ловоровом листу делује смирујуће на тело и психу. Све што треба да урадите јесте да запалите неколико листића у простору у ком боравите и да удишете тај дим. Али, то немојте радити пре спавања јер ће вас мирис запаљеног ловора разбудити.
Тера слуз из плућа
Ловоров лист је стимуланс дисајних путева и може помоћи у избацивању слузи из плућа. Најбољи начин је да ставите свеже или суве листове у врућу воду и да удишете пару, односно да се инхалирате. Помаже и мазање уљем ловора по прсима. То лечи алергије и астму.
Прочитајте још: Како се пије ЗЕЛЕНИ ЧАЈ? 6 ствари треба обавезно да избегавамо
Помаже код дијабетеса
Истраживање је показало како конзумирање 3 грама ловора на дан смањује ниво глукозе код људи који имају дијабетес типа 2.
Добар је за пробаву
Стављајте га што више у храну или измасирајте стомак уљем ловора након оброка, то ће помоћи у излучивању пробавних сокова и бржој преради хране у желуцу. За правилан рад срца - органски спој пронађен у ловору јача зидове капилара у срцу и помаже да се елиминише лош холестерол из тела.
Прочитајте још: Зашто БАНАНЕ треба јести увече и које су идеалне за ДИЈАБЕТИЧАРЕ?
Лечи упалу зглобова
Уљем од ловора масирајте болно подручје и појачајте количину ловоровог лишћа коју додајете у храну. Код уринарних инфекција - помешајте прах од ловора са млеком и пијте. Ради се о старом рецепту за решавање ових проблема.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
