Као лекар, психијатар Андреј Курпатов је веровао да становништво земље још није спремно да реши све своје менталне проблеме. У ту сврху почео се бавити популаризацијом науке...
Прихватање одговорности за свако учињено или неучињено дело једно је од кључних правила успешног живота сваког човека. Морамо променити однос према животу, сагледати свет онакав какав он јесте, одрекнемо се илузија и нађемо истинска решења. Овако говори Андреј Курпатов, творац савременог модела психологије и аутор неколико десетина монографија, руководилац једног од најбољих психотерапеутских центара у Русији, саветник је Савезне скупштине Руске Федерације за питања психолошке културе и психичког здравља.
Андреј Курпатов један је од најславнијих лекара, који су утицали у брзом развоју и напретку психијатрије на подручју Руске Федерације. О његовом знању и утицају говори и чињеница да је решио свој здравствени проблем, инвалидитет када је био везан за кревет због неуроинфекције.
Никада не пребацујте одговорност за оно што вам се догађа у животу на леђа другог
- Разумем да постоји константно искушење да кривите некофа другог, то је можда и најлакше и тиме оправдавате себе. Али моћ ћете наћи онда када будете потпуно прихватили да сте аутор свих својих неуспеха и креатор свих својих успеха.
Прихватите чињеницу да не можете променити прошлост – готово је
- Можемо утицати само на будућност, а она зависи од тога шта радимо сада. Не очекујте да ће ваше будуће ја бити умољиво. Морате радити најбоље оно што можете да би вам се будућност смешила. Дакле, проблем није у ревизији прошлости, није у потрази за кривцима, већ у томе да треба да осетимо личну одговорност за сопствени живот.
Одбаците илузију да можете променити друге и прихватите их какви јесу
- Подсвесно, сви имамо ту наивну илузију да можемо некога променити. Као резултат тога, патимо јер не можемо то спровести у дело. Само околности могу променити људе, све остало је само перцепција преваре. Допустите другима да буду различити, да буду оно што јесу. У неком тренутку, можда ћете чак почети уживати у њима.
Најважније у животу јесте да се научимо да уживамо у пружању могућности другима да се искажу, да постигну "најбоље" резултате у сфери коју су изабрали. Управо такав однос према другима може, под један, да нам донесе праву, опипљиву корист, а под два, да се претвори у онај гест који ће нас саме подићи у сопственим очима. И напротив, уласком у борбу за лидерство осуђујемо себе на осећање незадовољства. Зато и морамо да се као ватре бојимо борбе, а не пораза.
Људима смо потребни јаки
- Никоме не требате када сте слаби, уморни, када патите или када сте несрећни. Ако се људи претварају да вас воле када сте слаби, само вас лажу. Немојте подлагати таквим лажима. Једноставно се сложите са апсолутношћу овог правила, издахните, покушајте да се орасположите.
Сви наши поступци имају последице
- У ствари, ми увек бирамо, не шта ћемо радити, већ што ће изаћи као резултат наших поступака. Зато, увек размишљајте о последицама. Тако ће бити мање глупих ствари које вам се догађају у животу.
Радите оно што је вама заиста важно
- Ако се питате што је смисао живота, најверојатније сте помало депресивни. Оно што је најважније није „смисао живота“, већ осећај да живите свој живот смислено. Радите оно што сматрате да вам је од велике важности. Не заборавите да се подсетите на то с времена на време. Немојте слепо пратити успех, само зато што већина око вас то ради. Ако једноставно радите оно што осећате да је важно, успех ће вам сигурно доћи.
Немојте трошити време и енергију на оне којима није стало до вас или на оне који вас не воле
- У овом свету, постоји много људи којима се свиђате и с којима би живот била потпуна радост. Само немојте бити затворена и сумњичава особа. Верујте ми, отвореност и доброта ће вам помоћи да добијете све добробити.
