· · Number of comments: 0
ИСХРАНА

РУСКА докторка разбија мит о топлој храни: НИЈЕ ТАКО ЗДРАВО као што се чини!

Постоји мишљење да је топла храна много кориснија за наше тело од хладне хране. Међутим, поједини гастроентеролози су уверени да ова изјава нема никакве везе са истином...

1669937174_shutterstock_24682421fsf444fc455179001.jpg
Фото: Shutterstock

“Обавезно једите супу или нешто вруће!” Ову фразу смо чули од наших бака и мајки, чини се, хиљаду пута. Али да ли је топла храна заиста толико корисна као што нас уче од детињства? Поједини гастроентеролози су уверени да у ствари ово популарно мишљење није ништа друго до мит.

Прочитајте још: Послушајте ове савете и третмани вам неће бити потребни: Откривамо како би требало да изгледа ваша ИСХРАНА

У интервјуу једној од руских публикација, гастроентеролог Наталија Марченко је рекла да немамо потребу да свакодневно једемо супу или другу топлу храну. Према речима лекара, најудобнија за човека је храна на приближно истој температури као и наше тело. У овом случају, најрационалније је јести храну на собној температури.

Прочитајте још: Чаробни напитак за мршављење, јачање имунитета и чишћење црева: Помешајте ове две намирнице

- Ако говоримо о доручку, онда је исти јогурт избалансиран у протеинима, мастима и угљеним хидратима, ако је природан производ без очигледних конзерванса и боја. Нема потребе да се редовно узима топла храна - сматра докторка и гастроентеролог Наталија Марченко.

БОНУС ВИДЕО:

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.