Јако је важно водити рачуна о здрављу овог органа.
![1636571993_tea-ga2761c5f9_1920.jpg](/cache/images/9/f/1/8/a/9f18a6f2f1c715f382b794b912d3af6cfe9bcede.jpg)
Јетра је један од најважнијих органа у нашем телу. Она је природни филтер који чисти тело од токсина, због чега је важно да се посебно посветимо њеном здрављу и правилном функционисању.
Поред кориговане и здраве исхране, јако је важнан квалитетан сан, као и избегавање алкохола.
Прочитајте још: Здравствени бенефит ЗЕЛЕНОГ ЧАЈА за који ретко ко ЗНА: Поред регулисања МЕТАБОЛИЗМА, овај чај помаже и код АРТРИТИСА
Собзиром на то да је јетра орган који највише "пати", важно је с времена на време практиковати детоксикацију.
Најбољи савезник у чишћењу јетре је зелени чај, уз следеће воће.
У блендеру нацедите сок од пола лимуна, изгњечите једну банану и додајте шољу охлађеног зеленог чаја.
Ово је напитак који има пријатан укус, али и изузетне здравствене бенефите. Комбинација ових састојака помоћи ће вам да детоксикујете тело, ојачате имунитет и унесете антиоксиданте у организам.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ