· · Коментара: 0
добар сан

Ово би могао да буде изненађујући узрок НОЋНИХ МОРА

Сигурно вам се некад десило да имате ноћну мору или чак и више њих, њихови узроци су различитог типа, а недавно је на листу додат још један од могућих узрока.

1634907065_Depositphotos_9193004_S-1-.jpg
Фото: Депосит

Према "Америчком удружењу за спавање" између 80 и 90 посто људи у животу доживи ноћне море, а ти страшни снови чак узрокују хроничне проблеме са спавањем код пет процената популације. Нова студија сугерише да су депресија и несаница најјачи фактори ризика за честе ноћне море код одраслих.

Прочитајте још: Зелени чај је здрав, али особе са ОВИМ тегобама НЕ СМЕЈУ да га пију

За студију објављену у часопису Слееп, истраживачи су испитали скоро 14.000 одраслих Финаца у доби од 25 до 74 године о депресији, несаници и о томе да ли су патили од ноћних мора током 30 дана. Мање од четири одсто учесника пријавило је да је имало ноћну мору у последњих месец дана, али 28 одсто учесника са тешком депресијом и 17 одсто оних са несаницом јесте, пише Реал Симпле.

Поред тога према резултатима истраживања, жене су имале нешто већу вероватноћу да пријављују ноћне море од мушкараца. Истраживачи су закључили да су највећи фактори ризика за ноћне море исцрпљеност, несаница и "негативан став према себи", наводи се у саопштењу.

Ово је још једна у низу студија која повезује здравље са спавањем.


 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.