сан

1708530136_shutterstock_2285832849.jpg

Активности које треба да избегавамо пре одласка на спавање: Утичну на квалитет сна

Добар сан је важан на много нивоа. Помаже у нашем когнитивном функционисању и расположењу, док јача наш имунитет да останемо здрави и даје нам енергију која нам је потребна да се ухватимо у коштац...