ДА ЛИ ЈЕ ЗДРАВО СПАВАТИ У ЧАРАПАМА: Доктор одговорио на питање које мучи све који имају ову навику
Већ дуже време се поставља питање да ли је исправно спавати са чарапама или без њих, нарочито зими.
Већ дуже време се поставља питање да ли је исправно спавати са чарапама или без њих, нарочито зими.
Научници све гласније упозоравају да хроничан мањак сна оставља дубље последице него што већина људи претпоставља.
Спавање краће од пет сати најгора је ствар коју можете урадити свом телу, повезано је са повећаним ризиком од преране смрти, кардиоваскуларних болести и читавог низа хроничних стања.
Да ли се увек сећате снова?
Чувени глумац Метју Меконахи је фановима, путем свог њуслетера "Лyрицс оф Ливинг", открио мале, али значајне детаље из приватног живота.
Меланија Трамп открила у чему спава Доналд Трамп и колико сна му је довољно
Скандинавска метода спавања - једноставна, а ефикасна
Неки људи могу да функционишу са само неколико сати сна, док други без дугог, квалитетног одмора не могу да започну дан. Када су у питању хороскопски знакови који обожавају да спавају, ако спадате...
Са доласком јесењег и зимског периода, рано устајање постаје прави изазов. Напољу је још мрак, а тело тражи још неколико сати сна
Потребе деце за сном се значајно мењају како расту.