ЛЕКАРИ УПОЗОРАВАЈУ НА ПОСЛЕДИЦЕ МАЊКА СНА: Израчунато оптимално време за спавање
Научници све гласније упозоравају да хроничан мањак сна оставља дубље последице него што већина људи претпоставља.
сан
СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Недостатак сна може изазвати озбиљне здравствене проблеме
Спавање краће од пет сати најгора је ствар коју можете урадити свом телу, повезано је са повећаним ризиком од преране смрти, кардиоваскуларних болести и читавог низа хроничних стања.
ЗБОГ ЧЕГА СЕ НЕКИ ЉУДИ НЕ СЕЋАЈУ СНОВА? Шта може да стоји иза ове појаве
Да ли се увек сећате снова?
НАЧИН НА КОЈИ ЈЕ МЕТЈУ МЕКОНАХИ НАШАО ЖЕНУ СВОГ ЖИВОТА ЈЕ НЕВЕРОВАТАН: Један еротски сан га је...
Чувени глумац Метју Меконахи је фановима, путем свог њуслетера "Лyрицс оф Ливинг", открио мале, али значајне детаље из приватног живота.
МЕЛАНИЈА ОТКРИЛА У ЧЕМУ СПАВА ТРАМП И СВИ СУ У ЧУДУ: Због једне ствари нико не воли да путује са...
Меланија Трамп открила у чему спава Доналд Трамп и колико сна му је довољно
ШТА ЈЕ СКАНДИНАВСКИ МЕТОД СПАВАЊА? Ево због чега се толико препоручује
Скандинавска метода спавања - једноставна, а ефикасна
УСПОСТАВЉАЈУ БАЛАНС, БЕЖЕ ОД РЕАЛНОСТИ: Ових 5 хороскопских знакова би најрадије спавали по цео дан
Неки људи могу да функционишу са само неколико сати сна, док други без дугог, квалитетног одмора не могу да започну дан. Када су у питању хороскопски знакови који обожавају да спавају, ако спадате...
5 САВЕТА КАКО ДА ЛАКШЕ УСТАНЕТЕ КАДА ЈЕ НАПОЉУ МРАК: Нагли звук будилника може само да појача...
Са доласком јесењег и зимског периода, рано устајање постаје прави изазов. Напољу је још мрак, а тело тражи још неколико сати сна
КОЛИКО СНА ЈЕ ПОТРЕБНО ДЕЦИ ПРЕМА УЗРАСТУ? Важан је за правилан развој
Потребе деце за сном се значајно мењају како расту.
МАЊАК СНА УБРЗАВА СТАРЕЊЕ? Оставља траг и више него што се мислило
Проводимо готово трећину свог живота спавајући, али то никако није изгубљено време. Далеко од тога да је пасивно мировање, сан је активан и неопходан процес који помаже да се тело обнови и заштити...