· · Komentara: 0
dobar san

Ovo bi mogao da bude iznenađujući uzrok NOĆNIH MORA

Sigurno vam se nekad desilo da imate noćnu moru ili čak i više njih, njihovi uzroci su različitog tipa, a nedavno je na listu dodat još jedan od mogućih uzroka.

1634907065_Depositphotos_9193004_S-1-.jpg
Foto: Deposit

Prema "Američkom udruženju za spavanje" između 80 i 90 posto ljudi u životu doživi noćne more, a ti strašni snovi čak uzrokuju hronične probleme sa spavanjem kod pet procenata populacije. Nova studija sugeriše da su depresija i nesanica najjači faktori rizika za česte noćne more kod odraslih.

Pročitajte još: Zeleni čaj je zdrav, ali osobe sa OVIM tegobama NE SMEJU da ga piju

Za studiju objavljenu u časopisu Sleep, istraživači su ispitali skoro 14.000 odraslih Finaca u dobi od 25 do 74 godine o depresiji, nesanici i o tome da li su patili od noćnih mora tokom 30 dana. Manje od četiri odsto učesnika prijavilo je da je imalo noćnu moru u poslednjih mesec dana, ali 28 odsto učesnika sa teškom depresijom i 17 odsto onih sa nesanicom jeste, piše Real Simple.

Pored toga prema rezultatima istraživanja, žene su imale nešto veću verovatnoću da prijavljuju noćne more od muškaraca. Istraživači su zaključili da su najveći faktori rizika za noćne more iscrpljenost, nesanica i "negativan stav prema sebi", navodi se u saopštenju.

Ovo je još jedna u nizu studija koja povezuje zdravlje sa spavanjem.


 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.