· · Коментара: 0
КОРИСНО

Када вам СКОЧИ ПРИТИСАК одмах почните да ПЛЕШЕТЕ или отворите НОВЧАНИК

Ако не плешете - почните!

1597821336_pexelsPles.jpeg
Фото: Пексел

Хипертензију, осим лековима можемос низити и једноставним плесом код куће.

Прочитајте још: Мушкарци ПАРКИРАЈУ ауто за 15 секунди, али ЖЕНЕ су ипак боље У ОВОЈ СТВАРИ

Плес је идеална активност, нормализује откуцаје срца, смањује ниво холестерола и снижава крвни притисак. Ова аеробна активност укључује ритмичке вежбе бројних мишића целог тела. Одлилчан је и за дијабетичаре јер регулише ниво шећера у крви.

Играјте! Фото: Пиксабеј
Плес активира све мишиће тела.

И сам загрљај са партнером, који траје само 10 највише 20 секунди подстиче стварање окситоцина, хормона блискости, љубави и среће који може ефикасно да се бори против бола, посебно главобоље.

Прочитајте још: Време је да се СУОЧИТЕ са истином! Ево зашто су мушкарци ЛУДИ ЗА ПЛАВУШАМА

Утврђено је да чак и само гледање фотографије емотивног партнера смањује бол до 40 одсто код средње јаких болова и до 15 одсто код јаких болова!

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.