Ко каже да су скупи третмани и производи једини начин да добијете савршену косу?
Истина је да гушћа, сјајнија и здравија коса почиње од темена главе и правилне исхране. Ево четири једноставна, природна трика која стварно дају резултате и лако се уклапају у свакодневицу.
1. Масажа темена – неопходно за раст косе
Масажа власишта није само уживање – она покреће крвоток и шаље више кисеоника и хранљивих материја до корена сваке длаке. Резултат? Бржи раст, јаче власи и продужена фаза живота косе. Бонус ефекат: масажа смањује стрес, а сви знамо да стрес воли да “узме данак” од наше косе.
2. Метода обртања – гравитација у вашу корист
Овај трик је варијација масаже, али са малим обртом: нагнете главу испод нивоа срца док масирате власиште. То додатно стимулише циркулацију крви и даје импулс корену косе да јача и расте. Мали савет: ако имате проблема са притиском или вратом, прво се посаветујте са стручњаком.
3. Исхрана – темељ здраве косе
Коса воли квалитетну храну! Протеини су неопходни јер је коса углавном кератин – чист протеин. Поред тога, проверите ниво гвожђа, цинка и витамина Д, јер њихов недостатак често изазива ломљење и опадање косе. Добра исхрана = коса која расте снажна, бујна и блистава.
4. Мање топлоте – већи ефекат
Врућа вода и претерано фенирање су главни кривци за суву и ломљиву косу. Решење? Пријатељски хладна или млака вода приликом прања и природно сушење кад год је могуће. Тако коса задржава влагу и сјај, а корен остаје снажан.
Бонус савет: Комбинација ових метода даје најбоље резултате – масажа, природна исхрана и контрола топлоте могу потпуно трансформисати вашу косу без трошења богатства на скупе производе.
(Женски магазин)
