· · Коментари: 0

Брините о својим стопалима: Ову летњу обућу би требало да избегавате

Велики је избор летње обуће, па самим тим не морамо да бринемо шта ћемо носити. Међутим, неки од њих и нису добри за наша стопала

1649431772_papuce.jpg
Фото: унспласх.цом

Обичне јапанке су можда најгори избор обуће и то првенствено зато што нису причвршћене за стопало, због чега се прстима “хватамо” за подлогу, што мења начин на који ходамо.

Прочитајте још: Фризер тврди да треба да се "ПРИПРЕМИТЕ" за термин ДВЕ НЕДЕЉЕ ПРЕ, ево због чега

Најбољи избор јесу сандале које се копчају око чланка, јер их тако причврстимо за стопало, а то је најбоље што можемо учинити јер себи олакшавамо ходање. Током лета, не би требало да ходамо у ципелама чија је пета већа од 7 центиметара јер то мења биомеханику нашег начина ходања: кораци су нам скраћени, не можемо брзо да ходамо, а тежина тела пребацује се на јастучиће у стопалима, што ремети наш центар за равнотежу и оптерећује колена и доњи део леђа.

Брините о својим стопалима

Пођеднако су штетне и потпуно равне ципеле, поготово код особа које имају равна стопала. Стопало ће бити много стабилније ако ципеле имају малу пету, довољно је и ону од 2-3 цм.

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.