· · Komentara: 0

Brinite o svojim stopalima: Ovu letnju obuću bi trebalo da izbegavate

Veliki je izbor letnje obuće, pa samim tim ne moramo da brinemo šta ćemo nositi. Međutim, neki od njih i nisu dobri za naša stopala

1649431772_papuce.jpg
Foto: unsplash.com

Obične japanke su možda najgori izbor obuće i to prvenstveno zato što nisu pričvršćene za stopalo, zbog čega se prstima “hvatamo” za podlogu, što menja način na koji hodamo.

Pročitajte još: Frizer tvrdi da treba da se "PRIPREMITE" za termin DVE NEDELJE PRE, evo zbog čega

Najbolji izbor jesu sandale koje se kopčaju oko članka, jer ih tako pričvrstimo za stopalo, a to je najbolje što možemo učiniti jer sebi olakšavamo hodanje. Tokom leta, ne bi trebalo da hodamo u cipelama čija je peta veća od 7 centimetara jer to menja biomehaniku našeg načina hodanja: koraci su nam skraćeni, ne možemo brzo da hodamo, a težina tela prebacuje se na jastučiće u stopalima, što remeti naš centar za ravnotežu i opterećuje kolena i donji deo leđa.

Brinite o svojim stopalima

Pođednako su štetne i potpuno ravne cipele, pogotovo kod osoba koje imaju ravna stopala. Stopalo će biti mnogo stabilnije ako cipele imaju malu petu, dovoljno je i onu od 2-3 cm.

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.