Коса ће нам због малих промена бити захвална
Свакодневну рутину можемо да обогатимо малим променама које могу много да значе нашој коси. Тако је једна фризерка на друштвеној мрежи Тик Ток поделила три савета за побољшање здравља косе, а они укључују једноставне промене за више волумена који сви толико желимо.
Гумице за косу
Многи фризери деле мишљење да би прво требало да променимо гумице које користимо.
- Прво промените своју свакодневну гумицу за косу. Почните да користите нешто мекше.
Прочитајте још: Бела оловка за очи за буднији и лепши изглед: Нанесите је на ова два места
Исхрана
Рејчел такође саветује да треба да направимо једноставне промене у нашој исхрани, концентришући се на унос више протеина како би се подстакао раст и сјај косе.
- Друго, повећајте унос протеина. Наша коса је буквално направљена од протеина, тако да је веома важно да изх уносимо довољно храном.
@рацхелвалентинехаир Еасy цхангес yоу цан маке фор хеалтхиер хаир #хеалтхyхаиртипс #хаирцарероутине #хаирцаретипс ♬ оригинал соунд - Рацхел Валентине
Масажа главе
Рејчелин последњи савет је био да сваки дан одвојите времна у свом ужурбаном животу и урадите мини масажу главе.
- Масирајте главу сваки дан. Ослобађа толико напетости у скалпу. Подстиче проток крви што је толико важно јер наша крв преноси хранљиве материје до наших фоликула косе и омогућава им да расту - саветује Рејчел.
БОНУС ВИДЕО
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
