Namirnice bogate gvožđem koje možemo da uključimo u doručak: Zdravo i ukusno
Gvožđe obavlja mnoge funkcije u ljudskom telu, od kojih je glavna učešće u hematopoezi i prenos kiseonika do svih vitalnih organa.
Gvožđe obavlja mnoge funkcije u ljudskom telu, od kojih je glavna učešće u hematopoezi i prenos kiseonika do svih vitalnih organa.
Preporuka nutricionista koja vam može biti od koristi
Ukoliko imate problema sa malokrvnošću, trebalo bi da uvrstite ove namirnice u jelovnik
Veoma važan mineral u našem telu koji je veoma značajan za optimalno funkcionisanje nervnog i kardiovaskularnog sistema
Očistite organizam od nagomilanih toksina i ojačajte imuni sistem
Recept koji će vas oduševiti
Ako nemate dovoljno novca za estetske korekcije, možete se okrenuti prirodnim rešenjima
Vitamina E je snažan antioksidans i hranljiva materija rastvorljiva u mastima, što znači da mu je potrebna mast da bi se apsorbovao
Ove namirnice mogu vam pomoći da smanjite nivo masnoće u krvi koje mogu dovesti do moždanog i srčanog udara
Tokom visokih temperatura važno je da pazimo i na to koja hrana čini našu ishranu