Намирнице богате гвожђем које можемо да укључимо у доручак: Здраво и укусно
Гвожђе обавља многе функције у људском телу, од којих је главна учешће у хематопоези и пренос кисеоника до свих виталних органа.
Гвожђе обавља многе функције у људском телу, од којих је главна учешће у хематопоези и пренос кисеоника до свих виталних органа.
Препорука нутрициониста која вам може бити од користи
Уколико имате проблема са малокрвношћу, требало би да уврстите ове намирнице у јеловник
Веома важан минерал у нашем телу који је веома значајан за оптимално функционисање нервног и кардиоваскуларног система
Очистите организам од нагомиланих токсина и ојачајте имуни систем
Рецепт који ће вас одушевити
Ако немате довољно новца за естетске корекције, можете се окренути природним решењима
Витамина Е је снажан антиоксиданс и хранљива материја растворљива у мастима, што значи да му је потребна маст да би се апсорбовао
Ове намирнице могу вам помоћи да смањите ниво масноће у крви које могу довести до можданог и срчаног удара
Током високих температура важно је да пазимо и на то која храна чини нашу исхрану