· · Komentara: 0
ishrana

Koliko su zdravi KISELI KRASTAVČIĆI: Nisu samo ukusni

Pomažu u filtriranju toksina iz organizma te su dobar prijatelj jetri.

1607855018_Depositphotos_19675403_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Kiseli krastavci ne moraju da budu samo dobar dodatak sendvičima već imaju pozitivno dejstvo i na naše zdravlje. Sadrže dosta vode, malo masnoća, proteine i vlakna. Imaju i minerale poput gvožđa, kalcijuma, natrijuma i fosfora i vitamine C, A, B6 i B12.

Sadrže antioksidanse koji štite naše telo od slobodnih radikala koji oštećuju stanice, a našem organizmu su saveznik u ubrzavanju probave i podstiču stvaranje dobrih bakterija koje su ključan deo našeg metabolizma.

Pročitajte još: VELIKE PREDNOSTI: Zašto je važno doručkovati u toku prvog sata nakon buđenja?

Pomažu u filtriranju toksina iz organizma te su dobar prijatelj jetri. Štite i želudac, a pomažu i osobama koje su obolele od dijabetesa tipa 2 jer stabilizuju nivo hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koje prenose kiseonik.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.