OSLABITE BEZ GLADOVANJA: Poznati doktor SAVETUJE na koji način treba da jedemo
Da biste dodatno usporili tempo obroka, poznati doktor Majkl Mozli sugeriše da između zalogaja popijete gutljaj vode
ishrana
Koliko proteina treba da jedete da biste smršali? Nutricionisti savetuju sledeću kalkulaciju
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine. Ako pokušavate da smršate, možete olakšati proces konzumiranjem puno proteina da biste regulisali...
POČELA JE STRASNA NEDELJA Ovo su najvažnija PRAVILA koja svaki vernik treba da ispoštuje
Poslednja nedelja posta je u najstrožem postu sa hranom spremljenom na vodi
Tri namirnice umanjuju želju za slatkišima: Idealne uz svaku dijetu
Da bi dijeta bila učinkovita, važno je da konzumaciju svake namirnice pažljivo isplanirate
Ako se osećate umorno posle jela, ovo bi mogao da bude razlog
Mnogi od nas osećaju pad nakon obroka, ali u nekim slučajevima to bi mogao biti pravi razlog za zabrinutost.
VIRALNI RECEPT HEJLI BIBER ZA KOŽU POPUT KAŠMIRA: Potrebno vam je par sastojaka a ukusan je kao...
Napitak koji je s razlogom osvojio TikTok.
GODINAMA JE PROZIVALI ZBOG KILOGRAMA PA ODLUČILA DA UZME STVARI U SVOJE RUKE: Promenila je 4...
Iako je probala pouzdane režime ishrane kao što su Atkinsova i Saut bič dijeta, Kili Šej Smit nije videla rezultate, pa je odlučila da promeni pristup. I uspela je, pa danas izgleda kao pre...
POZNATA KAO JEDNA OD NAJBOLJIH ONKOLOGA NA SVETU, SRPSKA DOKTORKA NADEŽDA BASARA OTKRIVA: Ovakvu...
Ishrana koja je najbolja za sve tipove bolesti, ali i za normalno funkcionisanje organizma je mediteranska dijeta
KAKO EVA LONGORIJA PONOVO IZGLEDA KAO DA IMA 25 GODINA? Ovako sada izgleda žena koja je na...
Eva Longorija izgleda upola mlađe i mršavije nego pre
IZBACITE IH IZ ISHRANE: Namirnice koje žene posle 40. godine ne treba da jedu
Ruska nutricionistkinja Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon napunjenih jubilarnih 40 godina i te kako naziru posledice nepažnje iz mladosti.