Zgrabite maramicu i pripremite se za možda najlepši video snimak koji ste videli do sada.
Sonja Lapatanov je putovala u 100 zemalja sveta, u godini korone otišla je na 40 izleta po Srbiji. To, možda, ne bi bilo zanimljivo da Sonja nije u osmoj deceniji!
Radite vežbu svakodnevno i brzo ćete videti rezultate.
Ne smete udovoljavati željama i svako dete voditi na drugu rekreaciju, jer na kraju ništa neće uraditi.
Dete koje na vreme nauči pravilno držanje neće imati problema sa kičmom i leđima, zatopočnite odmah!
Balerina Drina Pešić preporučuje jednostavnu vežbu za istezanje mišića i podseća da uvek treba vežbati, jer nema opravdanja za opušteno telo.
Oblikujte unutrašnju stranu butina i rameni pojas, ojačajte ruke kako bi nosili haljine i majice na bretele
