VIKEND DIJETA: Lagani meni i prirodni napici
Po završetku ovog detoksa nastavite da jedete laganu i zdravu hranu, kako biste održavali kilažu.
Po završetku ovog detoksa nastavite da jedete laganu i zdravu hranu, kako biste održavali kilažu.
Glumac Andrija Milošević vodio je borbu kilažoma, a za manje od godinu dana on je uspeo da smrša 20 kilograma.
Mediteranska dijeta se smatra jednom od najpopularnijih dijeta
Leontina Vukomanović je uspela da se otarasi viška kilograma
Melanija se ne drži uvek savršene ishrane. Povremeno jede crnu čokoladu i sladoled, ali pazi na veličinu porcija.
Voda je najjednostavniji, ali i najvažniji saveznik kada je u pitanju mršavljenje.
Vojna dijeta je popularna među ljudima koji žele da izgube više kilograma u kratkom vremenskom periodu.
Dodavanje grejepfruta redovnoj ishrani pomoćiće vam da smršate, a korisno je i za zdravlje
Smanjenje telesne težine od 1 kilograma nedeljno je realističan cilj koji se može postići kroz zdrave navike u ishrani i vežbanju
Princeza Kejt Midlton, iako je i pre vodila vrlo vrlo zdrav život, trudila se da redovno trenina i ima jelovnik pun vitamina, ali otkako se razbolela, akcenat na hrani je još veći