DIJETA 8 SATI: Može vam pomoći da se otarasite suvišnih kilograma, a možete jesti sve što želite
Isprobajte jelovnik koji vam može pomoći da smršate bez gladovanja
Isprobajte jelovnik koji vam može pomoći da smršate bez gladovanja
Masne ćelije u organizmu koje skladište kalorije izgleda da mogu da se "pretvore" u bež ćelije zadužene za sagorevanje kalorija. Ovaj podatak do kog su nedavno došli naučnici je veoma značajan,...
Metoda 2-2-2 za gubitak težine postala je viralna na društvenim mrežama. Otkrivamo da li treba da pazite kada je koristite.
Zašto ne možete da smršate? Možda pravite ove greške u dijeti!
Ako želite da smršate, potreban je kalorijski deficit - da potrošite više kalorija nego što ste uneli hranom. Međutim, to je lakše reći nego uraditi. Uz tolike moderne dijete, nutricionističke...
Šta dobijate, a šta gubite popularnom japanskom dijetom?
Ukoliko i vi verujete u 4 mita o mršavljenju, danas će tome doći kraj.
Leto je idealno vreme za dijetu čak i ukoliko vam mršavljenje teško plazi za rukom, a dijeta 6 latica je magična.
Otkrijte koje 4 vrste voća pomažu u borbi protiv suvišnih kilograma
Lubenica dijeta je pravi hit koji vam može pomoći da efikasno smršate i budete zdravi, a da vas pritom ne pojede savest. Donosimo vam plan za 5 dana.