KARDIOLOG OTKRIVA: Ovo su namirnice koje treba da izbegavate ako vam je stalo do ZDRAVOG SRCA
Često zaboravljamo da ono što se nalazi na našem tanjiru i te kako utiče na zdravlje srca.
dijeta
SAVETI
Da li ste čuli za tečnu dijetu? Ovih pet pića će vam pomoći da smršate!
Kako biste skinuli višak kilograma, ne treba da se izgladnjujete već samo da počnete da ispijate neke od sledećih magičnih napitaka
Jedete ga svaki dan, a i ne znate da je glavni krivac za višak kilograma Mučite se s viškom...
Nikako da ih se otarasite? Znate li da postoji velika šansa da je krivac za to namirnica koju svakodnevno konzumirate - beli hleb
mršavljenje
Pet malih rutina koje možete da uvedete na dnevnom nivou i gubite kilograme
Promene u svakodnevnim rutinama koje mogu da nam pomognu da smršamo.
FIT IZGLED
Omiljena DIJETA na svetu: Ne odričete se SLATKIŠA, a kilogrami NESTAJU ako se pridržavate JEDNOG...
Ova dijeta poznata je pod nazivom "5:2".
JELOVNIK
DIJETA zbog koje izgleda mladoliko, vitko i zategnuto: Ovako se hrani LEPA BRENA
Dijeta koje se pridržava poznata pevačica je jako delotvorna.
MIRIS
Umesto da "probušite kašiku" probajte dijetu zvanu "mirisanje hrane DVA minuta"
Naučnici sa Univerziteta Južne Floride otkrili su da što se duže vremena provodi u mirisanju hrane za kojom se žudi, smanjuje se želja da je jedemo.
GOLIŠAVA I MRŠAVIJA ZA 20 KILOGRAMA: Pogledajte kako sada izgleda Nataša iz DNK (FOTO)
Promena je evidentna!
GUBITAK KILOGRAMA
Dijeta sa maslinama: PET dana čiste detoksikacije organizma (JELOVNIK)
Ova kratka dijeta služi za čišćenje organizma, ali ne sme se sprovoditi duže od pet dana...
ishrana
Jogurt kao deo dijete? Evo kada je najbolje da ga pijemo
Jogurt je odlična namirnica u dijeti i njome treba zamenti namirnice sa mnogo kalorija i malo proteina.