VAŽNO JE!
VELIKE PREDNOSTI: Zašto je važno doručkovati u toku prvog sata nakon buđenja?
Promenite svoje navike i bićete srećniji.
doručak
ISHRANA
Da li znate koliko čaša VODE dnevno treba da popije dete?
Istraživanja pokazuju i da mnoge majke decu šalju u školu bez doručka, računajući da mogu da izdrže do prve užine. Šta sada doručkuju, kada ne idu u školu?
ZDRAVA ISHRANA
Da li je doručak najvažniji obrok?
Iako smo puno puta to čuli da ujutru treba pojesti nešto, doručak ipak nije najvažniji obrok u danu.
ISHRANA
Dete treba da doručkuje kao KRALJ, evo spiska i najvažnijih namirnica
Ukoliko dete ne doručkuje dobro biće nervozno do ručka.
navike
Pravila za DORUČAK: Kako da dan započnete na najbolji način
Treba da postane rutina.
POTVRĐENO
Deca koja DORUČKUJU imaju BOLJE OCENE u školi
Istraživanje velških naučnika.
NUTRICIONIZAM
Doručak koji briše kilograme! Prilagodite ga sebi i napravite ČUDA
Ukoliko jedete doručak koji je prilagođen potrebama vašeg organizma, duže vremena nećete imati osećaj gladi
važno
Navike koje nam usporavaju METABOLIZAM, a radimo ih svakodnevno
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u organizmu.
roditelji
Šta sve DETE mora da POJEDE u toku dana
Dečaci i devojčice školskog uzrasta treba da imaju pravilno raspoređene i uredne obroke: evo šta to podrazumeva!
ishrana
Važno je kako počinjete dan: Ove namirnice ZA DORUČAK treba izbegavati
Veoma je važno šta jedemo za doručak jer nam to daje energiju za čitav dan. Zbog toga izbegavajte ove greške...