fizička aktivnost i zdravlje

Koje su prednosti biciklizma? Fizička aktivnost koja je višestruko korisna

30. Septembar 2023. 17:00

Svaki vid fizičke aktivnosti je dobar za naše zdravlje, a višestruko koristan može biti i biciklizam

Samo 11 minuta fizičke aktivnosti dnevno čini čuda: Nova studija došla do zapanjujućih rezultata

16. Mart 2023. 16:00

Za zdravlje je veoma učinkovita i manja fizička aktivnost tokom dana

Koliko koraka je idealno da napravimo na dnevnom nivou? Znatno utiče na produktivnost

24. Januar 2022. 14:30

Postoji mišljnje da je dnevno treba da ostvarimo i do 10.000 koraka.

Smanjena FIZIČKA AKTIVNOST utiče i na mentalno zdravlje: Ukoliko sedimo 8 sati, evo koliko treba...

02. Avgust 2021. 15:00

Manjak fizičke aktivnosti i dugo sednje negativno utiču na psihu.