NAMIRNICE KOJE SADRŽE VITAMIN D: Nema ih mnogo
Oko 90% vitamina D koji imamo u našim telima dolazi od izlaganja suncu
Oko 90% vitamina D koji imamo u našim telima dolazi od izlaganja suncu
Oko 90% vitamina D koji imamo u našim telima dolazi od izlaganja suncu.
Vitamin D je neophodan za ljudski organizam jer održava zdravlje kostiju, mentalno zdravlje i pomaže kod spavanja. Zato njegov nedostatak može dovesti do ozbiljnih posledica.
Vitamin D vas verovatno podseća na sunce i zdrave, jake kosti
Poznatiji kao vitamin sunca, o vitaminu D se često govori kao o odgovoru na sezonske probleme