grč u nozi

Grčevi u mišićima nisu retka pojava: Zbog čega se ovo dešava i kako možete da pomognete sebi

18. Novembar 2022. 17:30

Prekomerna upotreba mišića, dehidratacija, naprezanje mišića ili jednostavno zadržavanje položaja tokom dužeg perioda mogu izazvati grč u mišićima

Zašto nam se dešavaju GRČEVI mišića u SNU i kako da ih sprečimo?

20. Oktobar 2021. 12:35

Noćni grčevi u nogama pogađaju do 60 odsto odraslih. Ponekad se nazivaju grčevi mišića i javljaju se kada se jedan ili više mišića na nozi nenamerno stegnu.