istezanje vrata

Osnovne VEŽBE za istezanje vrata: Dovoljna je samo jedna stolica (VIDEO)

19. Februar 2022. 10:40

Vežbe za istezanje vrata koje bi trebalo da postanu deo svekodnevne rutine.

Svi smo bar jednom "pucali kostima", a zbog ove navike mladić je završio u bolnici

22. Mart 2021. 15:20

Kada se probudimo ili nakon dugog sedenjaa imamo naviku da istegnemo vrat, tada se dešava "pucanje" kostiju.