4 VRSTE VOĆA KARDIOLOZI PREPORUČUJU ZA SRCE: Doprinose zdravlju krvnih sudova i krvnog pritiska
Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
jabuke
5 JESENJIH NAMIRNICA SA SPISKA ČUVENOG KARDIOLOGA: "Iznenađujuće dobre za vaše krvne sudove i srce"
Kardiolozi su otkrili koje namirnice su obavezne u jesen.
AKO STE MISLILI DA NE MOŽE BOLJE, PREVARILI STE SE: U cimet rolnice ubacite jabuke i dobićete...
Cimet rolice prava su poslastica koja mami mirisom i bogatim ukusom cimeta u mekanom, testu koje se topi u ustima.
OVO SU ZNALE NAŠE BAKE: Zašto BAŠ JABUKE treba jesti pred spavanje
Sa porastom temperature teže nam je odbrati hranu koja će nas rashladiti.
Namirnice koje pomažu u KONTROLI APETITA: Sprečavaju prejedanje
Ove namirnice su odlične u kontroli težine i održavanju osećaja sitosti
bakina kuhinja
Recept za pečene jabuke: Poslastica od 4 sastojka gotova za pola sata (VIDEO)
Brz recept za poslasticu kojoj ćete se vraćati
Žuta, zelena ili crvena? Kako da izaberete idealnu jabuku
Među voćem, jabuka, koja je dostupna tokom cele godine zaslužuje posebnu pažnju.
Recept za ZIMNICU OD JABUKA: Retko se pravi, a mnogima je bolja od džema
Da li ste nekada pravili zimnicu od jabuka?
SAVRŠEN RECEPT ZA TUFAHIJE: Jabuke punjene orasima koji se prenosi s kolena na koleno
Za pripremu tufahija su najbolje zelenije jabuke, tvrđe, sitnije veličine, probajte sa sortom greni smit, a mogu se koristiti i ajdare.
Utolite glad bez jela: Uzmite jabuku, ali nemojte da je zagrizete, već uradite ovo
Uz ovaj jednostavan trik možete da utolite glad, a da ne pojedete ništa.