jutarnje vežbanje

Sedam jutarnjih aktivnosti ZA BOLJI POČETAK DANA: Prvo užijavte u tišini

01. Maj 2021. 09:30

Ono što radimo ujutro može da obeleži ceo dan i odredi raspoloženje.

TRI jednostavna koraka za NAJZDRAVIJI početak dana

28. Mart 2021. 09:00

Ukoliko jutro počne na pravi način, dan će biti savršen.

Da li ste znali da žene koje vežbaju bolje zarađuju?

08. Mart 2021. 12:30

Visina zarade zavisi od mnogih faktora i okolnosti, ali i od toga da li ste fizički aktivni.

Teretana ubija mušku moć i sve preko OVOG broja sati smanjuje i imunitet

21. Februar 2021. 14:30

Takođe, muškarcu je posle intenzivnih vežbi ugrožen imuni sistem u naredna tri dana.

Zbog ovih PET grešaka vežbanje u teretani nema efekta!

20. Februar 2021. 12:00

Posećujete teretanu svakodnevno, a nemate željene rezultate?

Jutarnje vežbe smanjuju rizik za dobijanje RAKA - evo na koji NAČIN

20. Oktobar 2020. 11:40

Nova naučna istraživanja pokazala su nove rezultate