Vreme je prehlada i viroza, pa nije čudo što se mnogi bore sa problemom začepljenih sinusa.
Moćni jutarnji rituali koje praktikuju najuspešniji ljudi na svetu!
Istraživanja pokazuju da osobe koje meditiraju imaju manje šanse da se razbole
Iako je neophodno da dan započnete zdravim i korisnim navikama, bitno je i kako ćete iskoristi vreme dok ne odete na spavanje
Narodna izreka kaže: "Po jutru se dan poznaje".
Sećate li se kada ste poslednji put sedeli u potpunoj tišini i kako ste se osećali?
Meditacija naročito pomaže osobama sa hroničnim oboljenjima, jer umiruje.
Ono što se stavlja na kožu, odnosno nega i šminka jeste važno, ali ishrana, vežbanje, san i miran stil života nešto su što se očitava na svakom licu i nema kreme i makeup-a koji će to “ispeglati”.
Da li ćemo biti srećni, samo 10 odsto zavisi od spoljašnjih faktora, 40 odsto je stvar genetske predispozicije, a preostalih 50 je lično naša odluka
