Ako se poveća unos ugljenih hidrata i biljnih masi, a smanji unos belančevina, preti opasnost od gojenja
Nutricionista Margarita pomogla je mnogim poznatim ličnostima da konačno dovedu svoju liniju u red.
Samo nedelju ili dve niskokalorične ishrane bogate hranljivim sastojcima dovoljno je da izgubite nekoliko kilograma.
U raznim privatnim centrima za ishranu i lepotu tela najnovija moda su vage i razni drugi aparati koji uz telesnu težinu i količinu masnih naslaga "mere" i nivo vitamina i minerala!?
Pročitajte savete nutricionistkinje i saznajte kada je najbolje da popijete vodu.
Verovali ili ne, ali zdrava hrana je jeftinija od one koja goji.
Kako se brzo i bezbedno vratiti u formu? Svavetuje Darija Sergejeva, lekar-dijetolog najviše kategorije iz Moskve.
Iako sticajem okolnosti uglavnom boravimo u zatvorenom prostoru, to nije razlog da dopustimo sebi da postanemo gojazni i da ne budemo u formi.
