5 NAMIRNICA KOJE MOGU POVEĆATI HORMON SREĆE: Sve su zdrave i veoma hranljive
Hrana bogata triptofanom može povećati proizvodnju serotonina u mozgu, smatraju naučnici.
serotonin
Kako se prirodno aktiviraju HORMONI SREĆE? Evo šta savetuju stručnjaci
Sigurno ste i vi čuli za hormone sreće, a sada je trenutak da otkrijete kako možete sami da ih akivirate potpuno prirodno i da budete srećni
Novo otkriće o ČULU DODIRA: Naučnici iznenađeni
Nova studija otkriva ranije neotkriven način na koji možemo da osetimo lagane dodire: direktno kroz folikule kose.
Kako možete da potpomognete lučenje HORMONA SREĆE? Uradite ove lake i jednostavne stvari
Na jednostavne načine možete podstaći lučenje hormona sreće
HORMON SREĆE
SEROTONIN: Kojom hranom možemo pojačati naš hormon sreće?
Istraživanje pokazuje da nivoi serotonina mogu uticati na raspoloženje i ponašanje, a seratonin je obično povezana sa dobrim osećanjem i dužim životom.
ishrana
Hrana koja može da poveća HORMON SREĆE: Da li je i na vašem jelovniku?
Hormon sreće ili serotonin možemo da povećamo i unosom određene hrane.
VITKE
Prevarite hormone: Ko ima donji stomak neka jede pistaće, a kukove jabuke!
Ako ste mesec dana bili na proteinskoj dijeti, a težina se ipak nije smanjila ili je čak porasla, možda je razlog tome hormonalni disbalans u vašem organizmu
PRIRODNO
Ova 3 blaga iz prirode čiste organizam, jačaju telo i podižu imunitet!
Napuniti se vitaminima biljkama iz prirode.
sreća
SEROTONIN DIJETA: Kako da na prirodan način regulišete LOŠE RASPOLOŽENJE
Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter koji učestvuje u brojnim procesima u telu.
HRANA
LJudima koji jedu SLATKO nedostaje ljubav, a oni koji DOSOLJAVAJU svaku jelo imaju imaju lošu...
Omiljena hrana koju najčešće jedemo u dobroj meri odslikava naš karakter, potvrdili su američki stručnjaci posle opsežno obavljenog istraživanja.