bakina kuhinja
Brz obrok za doručak ili užinu: Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka
Recept za samostalno jelo ili dodatak jelu
užina
NAJOPASNIJE UŽINE ZA VAŠ ORGANIZAM: Nutricionisti posebno upozoravaju na njih
Nutricionisti su istakli da ove 3 namirnice nisu dobre za užinu. Srce strada i ne doprinose opštem zdravlju.
IDEALNA UŽINA: Pomaže varenju, kontroli šećera i težini
Pravilan izbor užine može imati važnu ulogu u održavanju stabilnih nivoa energije tokom dana, posebno ako su odabrane pažljivo.
Četiri idealne užine ako ste na dijeti, po savetu NUTRICIONISTE: Obiluju korisnim materijama
Ako želite da izgubite kilograme, ove namirnice su odličan izbor za užinu
Mogu produžiti život i smanjiti nivo holesterola u krvi: LJudi koji NAJDUŽE ŽIVE, jedu za užinu...
Jedu čim ogladne, a samim tim imaju niži nivo holesterola, manje upala i normalan krvni pritisak
Mišljenje stručnjaka: Najzdravija užina koja smanjuje rizik od nastanka moždanog i srčanog...
Do zaključka su došli nakon istraživanja koje je trajalo 20 godina
recepti
Zdravi i prirodni ŠEJKOVI: Savršeno osveženje po svačijem ukusu (FOTO)
Šejkovi i smutiji su zbog svog lepog i raznovrsnog ukusa postali omiljena užina mnogima
BAKINA KUHINJA
Najbrže rešenje za doručak, užinu ili večeru: Pita sa MESOM, BEZ KORA (RECEPT/VIDEO)
Ukoliko vam je pomestalo ideja za brz a ukusan obrok, spremite pitu sa mesom, na malo drugačiji način.
bakina kuhinja
Popodnevna užina: Letnja pita sa tikvicama (FOTO/VIDEO)
Bakina kuhinja ima odličan recet za ukusnu pitu sa tikvicama.
BAKINA KUHINJA
Srpska GIBANICA, ali ona prava "dundasta"! (RECEPT/VIDEO)
Ukusna domaća gibanica koju ćete sigurno voleti da pravite.