OVO SU NAJBOLJI OBLICI MAGNEZIJUMA: Koji izabrati za najbolje rezultate?
Ne postoji „jedan najbolji oblik magnezijuma“ za sve
vitamini
LIMUN nije jedina namirnica sa najviše VITAMINA C: Pogledajte koje POVRĆE ima VIŠE!
Otkrijte koje to voće i povrće ima više vitamina C od citrusa. Bićete iznenađeni!
NAMIRNICE KOJE IMAJU NAJVIŠE VITAMINA C: Evo zašto je dobro da ih uključite u ishranu
Pročitajte koje namirnice su najbogatije vitaminom C i zašto je važno da budu deo ishrane vaše porodice
JABUKA PRE SPAVANJA: Dobitna kombinacija pred san
Jabuke su zdrave i malo kalorične
Kada je najbolje vreme za UZIMANJE VITAMINA? Da li na prazan stomak ili nakon jela?
Odgovor nije jednostavan
Da li znate da postoji i VITAMIN U? Evo gde možete da ga pronađete
Vitamin U je termin uveden ranih 1950-ih za identifikaciju jedinjenja u soku od kupusa.
Opada vam kosa? Proverite da li vam nedostaju sledeći vitamini
Nekada je uzrok opadanja kose nedostatak vitamina
NAPITAK ZA BOLJE RASPOLOŽENJE: Započnite dan vitaminskom mešavinom (RECEPT)
Dovoljna je jedna čaša ujutru da vam ulepša ceo dan.
Žute, zelene ili pocrnele? Nutricionista objašnjava koje banane imaju najviše vitamina
Neki ljudi više vole zrele mekane banane, dok drugi radije jedu zelenije. U zavisnosti od zrelosti, banana različito deluje na organizam.
KOJE NAMIRNICE IMAJU NAJVIŠE VITAMINA C? Važno je da ne preterujete, ovo je DOZVOLJENA DOZA
Evo koje su namirnice prebogate vitaminom C