Odgovor na večito pitanje: Da li voda pre obroka zaista pomaže u mršavljenju?
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: „Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje.”
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: „Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje.”
Većina ljudi konzumira vodu tokom obroka ili odmah nakon. Međutim, u pitanju je loša navika
Nije nikakva tajna da je svakodnevna konzumacija vode jako bitna, ali postoji toliko stvari zbog kojih to ne radimo.