OVE VEŽBE SU SPAS: Evo kako da za 90 sekundi opustite ukočeni vrat! (VIDEO)
Ukočen vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo sedimo za računarom ili u automobilu, ali i kada smo dugo pod uticajem klima uređaja
Ukočen vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo sedimo za računarom ili u automobilu, ali i kada smo dugo pod uticajem klima uređaja
Osećate se ukočeno i previše vremena provodite u sedećem položaju?
Usled nezgodnog položaja tokom spavanja, nije retkost probuditi se sa ukočenim bratom
Određene vežbe mogu vam pomoći da smanjite podbradak
Greške koje nekada pravimo nesvesno mogu mnogo uticati na brže starenje kože
I vratu treba posvetiti dovoljno nege, kako bi se uklonili prvi znaci starenja.
Ovim delovima tela potrebno je posvetiti dosta nege.
Vrat je jedan od osetljivijih delova tela jer je koža na njemu tanka.
Spadaju u najosetljivije delove kože, a uz to, posle lica, vrat i dekolte su najizloženiji pogledima.