· · Komentara: 0
ukusno

Ne volite čaj, napravite SOK: Recept za malo drugačiju NANU

Tokom zime, omiljeni napitak mnogih ljudi je čaj od nane, ali to ne mora uvek da bude čaj, možete napraviti i sok.

1604415356_Depositphotos_215743040_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Zdravstvene koristi soka od nane:

  • Ojačava imunitet i sprečava razvoj bakterija i virusa
  • Opušta nerve i ceo organizam

  • Garantuje miran i dobar san, sprečava noćno znojenje
  • Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)
  • Ublažava simptome prehlade i alergija
  •  Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba)
  •  Poboljšava cirkulacijuž

Pročitajte još: ĐUMBIR na 3 načina: Odlična ISHRANA za ljude sa dijabetesom

  • Ublažava simptome menstruacije i menopauze
  • Ubrzava metabolizam i proces mršavljenja
  • Obezbeđuje redovno pražnjenje creva

Foto: Deposit

Recept

Potrebno je:

  • 2 l vode,
  • 200 g šećera,
  • 10 vrhova sveže nane,
  • sok od 1 limuna.

Priprema

Vodu i šećer prokuvati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procediti i dodati limunov sok. Pije se ohlađen, kad god osetite žeđ.

Pročitajte još: Ishrana za HLADNO VREME: Možete da se opustite

Napravite sok od nane, koji će vas okrepiti, ali i popraviti zdravlje!

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.