· · Komentara: 0
OČUVANJE ZDRAVLJA

Sve bolesti leči PRIRODA! Naučno dokazano kako deluje na STRES

Ukoliko provodimo vreme u prirodi i na svežem vazduhu bićemo imuniji na mnoge bolesti, a ukoliko imamo neke zdravstvene tegobe one će nestati.

1600120435_boravak-u-prirodi.png
Foto: Pixabay

Naučnici su konačno potvrdili ono o čemu nam roditelji redovno pričaju, a to je da se vreme provedeno u prirodi uvek pozitivno odrazi na naše zdravlje.

Pročitajte još: Kako pravilno ČEŠLJATI KOSU prema tome da li je RAVNA ili KOVRDžAVA

Naime, provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Naučnici su u istraživanju prikupljali informacije od čak 300 miliona ljudi iz celog sveta, uključujući i područe cele Evrope.

Pročitajte još: EKSKLUZIVNO: Drevni LEK monaha sa Svete Gore koji "DIŽE iz MRTVIH" (RECEPT)

Ono na čemu su se bazirali bilo je poređenje zdravlja i stanja ljudi, koji žive na područu prirodnih zelenih površina i onih koji nemaju dovoljno vremena i prostora da provode svoje slobodno vreme u prirodi.

LJudi koji žive u prirodi  imaju uravnotežen krvni pritisak, otkucaje srca i nivo stresa u organizmu.

Autori studije objašnjavaju da ipak i dalje ne znaju šta tačno uzrokuje bolje zdravlje kod ljudi, koji svoje vreme provode na otvorenom. Međutim, dobrobiti sigurno ima i to je naučno istraživanje i pokazalo.

Pročitajte još: ČAŠA ZDRAVLJA sprečava loš zadah, ČUVA ZUBE i kosti

Osim toga, redovno izlaganje suncu i svežem vazduhu može doprineti smanjenju rizika od nastanka dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti, prevremenog porođaja, a pomaže i kod problema sa spavanjem.

Pročitajte još: Pronađite pravu NIJANSU PUDERA za vaš ton kože

- LJudi koji žive u prirodi takođe su imali uravnotežen krvni pritisak, otkucaje srca i nivo stresa u organizmu. Naime, jedna od najzanimljivijih stvari koje smo saznali jeste da izloženost otvorenom prostoru i prirodi smanjuje nivo kortizola, odnosno hormona stresa - zaključuje Kivim Tu-Benet, autorka ove studije.

PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.