Уколико проводимо време у природи и на свежем ваздуху бићемо имунији на многе болести, а уколико имамо неке здравствене тегобе оне ће нестати.
Научници су коначно потврдили оно о чему нам родитељи редовно причају, а то је да се време проведено у природи увек позитивно одрази на наше здравље.
Прочитајте још: Како правилно ЧЕШЉАТИ КОСУ према томе да ли је РАВНА или КОВРЏАВА
Наиме, провођење слободног времена у природи добро је за нас и наше здравље. Научници су у истраживању прикупљали информације од чак 300 милиона људи из целог света, укључујући и подруче целе Европе.
Прочитајте још: ЕКСКЛУЗИВНО: Древни ЛЕК монаха са Свете Горе који "ДИЖЕ из МРТВИХ" (РЕЦЕПТ)
Оно на чему су се базирали било је поређење здравља и стања људи, који живе на подручу природних зелених површина и оних који немају довољно времена и простора да проводе своје слободно време у природи.
Људи који живе у природи имају уравнотежен крвни притисак, откуцаје срца и ниво стреса у организму.
Аутори студије објашњавају да ипак и даље не знају шта тачно узрокује боље здравље код људи, који своје време проводе на отвореном. Међутим, добробити сигурно има и то је научно истраживање и показало.
Прочитајте још: ЧАША ЗДРАВЉА спречава лош задах, ЧУВА ЗУБЕ и кости
Осим тога, редовно излагање сунцу и свежем ваздуху може допринети смањењу ризика од настанка дијабетеса типа 2, кардиоваскуларних болести, превременог порођаја, а помаже и код проблема са спавањем.
Прочитајте још: Пронађите праву НИЈАНСУ ПУДЕРА за ваш тон коже
- Људи који живе у природи такође су имали уравнотежен крвни притисак, откуцаје срца и ниво стреса у организму. Наиме, једна од најзанимљивијих ствари које смо сазнали јесте да изложеност отвореном простору и природи смањује ниво кортизола, односно хормона стреса - закључује Кивим Ту-Бенет, ауторка ове студије.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
