Нормално је ако сте жедни након сланог оброка или боравка на сунцу, али ево у којим случајевима жеђ указује да је посреди нешто више од привремене дехидрације.
Дневна поспаност може значајно смањити квалитет живота, али ипак многи људи игноришу то стање.
Битан део пролећне исхране је и зеље.
Коприва је најбољи пречишћивач крви и најбоља лековита биљка.
Ево како да спречите анемију и губитак важних минерала које добијамо из намирница животињског порекла током поста.
Анемију не изазива гладовање, већ погрешан избор намирница.
Уколико вамс е појате тамни подочаци као кесице - знајте да је време за узбуну.
Гвожђе је јако важан минерал који људском телу треба из много разлога.
Докторка Мишела Соренсен открила је уобичајене симптоме који би могли бити озбиљни.
Банане су једна од најздравијих намирница с одличним нутритивним својствима.
