Пет намирница богатих витамином Е: Тело га не производи, па би требало да се окренемо храни
Витамина Е је снажан антиоксиданс и хранљива материја растворљива у мастима, што значи да му је потребна маст да би се апсорбовао
бадеми
Пет идеалних намирница за вечеру: Њих можете јести пред спавање без гриже савести, а могу помоћи...
Поред тога, нећете угрозити фигуру
Пет НАМИРНИЦА које можете да једете пре спавања како бисте побољшали ЗДРАВ САН
Да ли се неке од ових намирница налазе на вашем дневном менију?
НОВОГОДИШЊА ТРПЕЗА
Звезда празничне трпезе: Направите намаз у облику ШИШАРКЕ (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Овај намаз идеалан је као новогодишње предјело.
ИСХРАНА
ЗАПОЧНИТЕ ДАН на прави начин: Три намирнице које су НАЈЗДРАВИЈЕ ако их узимате на ПРАЗАН СТОМАК
Поједине намирнице су најздравије ако се узимају на празан стомак.
ДОБАР ПОЧЕТАК
ПРВА СТВАР УЈУТРУ: Једите ове 4 намирнице за доручак како бисте ПОКРЕНУЛИ МЕТАБОЛИЗАМ
Још увек постоји конфузија о томе шта треба да једете ујутру. Док неки више воле да једу натопљене бадеме, други се одмах одлучују за шољицу чаја или кафе како би започели дан. Али шта се сматра...
исхрана
Богати су витамином Е, позитивно утичу на притисак, мало калорија... Зашто БАДЕМИ треба да се...
Бадеми су међу најпопуларнијим коштуњавим воћем на свету.
ПЕТ РАЗЛОГА због којих свако јутро треба да поједете 4 НАТОПЉЕНА бадема
Пуни есенцијалних хранљивих материја, бадеми имају неколико здравствених предности. Ево неколико разлога да ујутро поједете 4 натопљена бадема.
Намирнице које НАЈБОЉЕ утичу на ЛИБИДО - појачаће вам жељу и уживање!
Да, одређене намирнице заиста могу да вам повећају либидо!
САВЕТ
Оставите бадеме да "преноће" у ВОДИ пре конзумирања: Разлог ће вас ОДУШЕВИТИ
Бадеми су једни од најздравијих орашастих плодова, а потапањем у воду повећава се њихова хранљивост.