Шта је БАНАНА ДИЈЕТА? Једноставна је, а најважнији је доручак
Оснивач ове фантастичне дијете која се састоји од 1 банане и чаше топле воде, тврди да вам овај доручак може помоц́и да изгубите тежину без обзира шта једете током дана
Оснивач ове фантастичне дијете која се састоји од 1 банане и чаше топле воде, тврди да вам овај доручак може помоц́и да изгубите тежину без обзира шта једете током дана
Ако су вам вредности триглицерида веће од 1,7 ммол/л онда је за вас најбоља терапија да сваки дан једете храну из мора. Студије показују да и рибље уље знатно спушта ниво триглицерида.
Да ли се и вама догодило да сте некада гладни тек након што сте завршили са оброком?
Две стотине ученика једне школе у Енглеској су читаву годину, с циљем да лакше заврше испите, јели банане за доручак, ужину и ручак.
Дуго сте на дијети, доста сте смршали, али оних последњих, тврдоглавих десетак килограма никако да се решите?
Суштина је у половини калорија од укупног броја које сте претходно уносили.
Добра вест за све оне који желе да се ослободе вишка килограма, а не могу да се одрекну пецива, тестенине и сладоледа.
Како да замрзннути банане?
Записујте све шта поједете током дана - то је прво правило.
За постизање добре форме и скидање килограма није довољно само упорно и истрајно вежбање, него и храна.