Šta je BANANA DIJETA? Jednostavna je, a najvažniji je doručak
Osnivač ove fantastične dijete koja se sastoji od 1 banane i čaše tople vode, tvrdi da vam ovaj doručak može pomoći da izgubite težinu bez obzira šta jedete tokom dana
Osnivač ove fantastične dijete koja se sastoji od 1 banane i čaše tople vode, tvrdi da vam ovaj doručak može pomoći da izgubite težinu bez obzira šta jedete tokom dana
Ako su vam vrednosti triglicerida veće od 1,7 mmol/l onda je za vas najbolja terapija da svaki dan jedete hranu iz mora. Studije pokazuju da i riblje ulje znatno spušta nivo triglicerida.
Da li se i vama dogodilo da ste nekada gladni tek nakon što ste završili sa obrokom?
Dve stotine učenika jedne škole u Engleskoj su čitavu godinu, s ciljem da lakše završe ispite, jeli banane za doručak, užinu i ručak.
Dugo ste na dijeti, dosta ste smršali, ali onih poslednjih, tvrdoglavih desetak kilograma nikako da se rešite?
Suština je u polovini kalorija od ukupnog broja koje ste prethodno unosili.
Dobra vest za sve one koji žele da se oslobode viška kilograma, a ne mogu da se odreknu peciva, testenine i sladoleda.
Kako da zamrznnuti banane?
Zapisujte sve šta pojedete tokom dana - to je prvo pravilo.
Za postizanje dobre forme i skidanje kilograma nije dovoljno samo uporno i istrajno vežbanje, nego i hrana.