Шта је БУЛГУР и како се спрема? Препоручује се у свим дијетама
Пореклом је са Блиског Истока и један је од најстаријих облика житарица које се користе у исхрани човека.
Пореклом је са Блиског Истока и један је од најстаријих облика житарица које се користе у исхрани човека.
Пореклом је са Блиског Истока и један је од најстаријих облика житарица које се користе у исхрани човека.
Булгур има дугу историју у блискоисточним, северноафричким и источноевропским кухињама, а релативно недавно је постао популаран и у другим деловима света
Научите како да направите три укусне чиније од житарица од киное, кус-куса и булгура
Булгур остаје једна од најједноставнијих намирница за кување и најсвестранија од интегралних житарица.
Табули је либанска салата у којој главну улогу игра першун.
Попут хумуса и фалафела, либанска салата табуле постала је позната широм света, а прави се од поврћа и сушене пшенице.