САВЕТИ
Решите проблем несанице помоћу ове три намирнице
Несаница је све чешћи проблем модерног доба, који може донети много мука и проблема
Вести по тагу
Таг: добар сан
БРАК
МИТ или истина: Раздвојена постеља ОСВЕЖАВА БРАК?
Партнер хрче и спавате у одвојеним креветима, да ли је то опасно?
ЗДРАВЉЕ
Спавајте здраво и квалитетно: Ево како добар сан утиче на здравље човека
Седам или више сати сна током ноћи, уз остале факторе здравог живота, штити од срчаног или можданог удара
НЕСАНИЦА
Хронична неиспаваност је опасна и окидач је многих болести, а решава се ЛАКО
Девет правила до чврстог сна.
УШИ
Бољи су од ТАБЛЕТА, али су подједнако ОПАСНИ за здравље
Маска за очи и чешићи за иши су бољи избор од таблета за спавање, али...
САВЕТИ ЛЕКАРА
Секс пред спавање ГАРАНТУЈЕ добар сан
Научници тврде да нам секс пред спавање обезбјеђује најбољи одмор и најмирније снове.
одржавање
Основна правила за прање постељине: Једно сви морамо да поштујемо
Прво и основно правило је да се постељина треба прати на две недеље.
добар сан
Ако имате проблеме са спавањем избегавајте ову храну: Стручњак истиче шта треба јести
Он каже да храна делује смирујуће на поједине људе, па боље је да поједете нешто, него да у кревет одете празног стомака
СПАВАЊЕ
Ово је поза у којој ћете се НАЈБОЉЕ НАСПАВАТИ
Недостатак сна зна да буде велики проблем, али шта када на време идете у кревет, одспавате својих осам сати и свеједно се будите уморни?
САН
Месечарење и причање у сну може да се догоди свим и то после ОВЕ ситуације
Да ли сте исгурни да не причате у сну?