
Решите проблем несанице помоћу ове три намирнице
Несаница је све чешћи проблем модерног доба, који може донети много мука и проблема
Несаница је све чешћи проблем модерног доба, који може донети много мука и проблема
Партнер хрче и спавате у одвојеним креветима, да ли је то опасно?
Седам или више сати сна током ноћи, уз остале факторе здравог живота, штити од срчаног или можданог удара
Девет правила до чврстог сна.
Маска за очи и чешићи за иши су бољи избор од таблета за спавање, али...
Научници тврде да нам секс пред спавање обезбјеђује најбољи одмор и најмирније снове.
Прво и основно правило је да се постељина треба прати на две недеље.
Он каже да храна делује смирујуће на поједине људе, па боље је да поједете нешто, него да у кревет одете празног стомака
Недостатак сна зна да буде велики проблем, али шта када на време идете у кревет, одспавате својих осам сати и свеједно се будите уморни?
Да ли сте исгурни да не причате у сну?